准备材料
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青花芽苗
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15g
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红萝卜
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50g
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菠萝
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200g
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苹果
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170g
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综合坚果
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1大匙
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冷开水
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300cc
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制作步骤
将所有材料置入容杯，盖紧盖子，开机3步骤，打40秒钟，完成后，关机3步骤，打开杯盖，倒入容器中，即可完成花椰菜精力汤。
营养小贴士
花椰菜大量植物生物素造就了强力抗氧化性，得以保护正常细胞避免自由基的攻击，因此成为防癌圣品。而花椰菜苗所含的酵素更胜于花椰菜，在恢复体力、提振精神上更有帮助。
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