材料： 煮熟五谷饭2米杯；生腰果20g；原色冰糖1大匙；热开水720毫升. 做法： 将所有材料置入GEF破壁料理机容杯，盖紧盖子，开机3步骤，打1分半钟，完成后，关机3步骤，打开杯盖，倒入容器中，即可完成腰果五谷米浆。 小常识： 腰果脂肪高...