准备材料
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红萝卜
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110g
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凤梨
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250g
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冰块
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2米杯
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蔓越莓干
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1大匙（约10g）
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冷开水
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180c.c.
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制作步骤
将所有材料置入容杯，盖紧盖子，开机3步骤，打40秒钟，完成后，关机3步骤，打开杯盖，倒入容器中，即可完成红萝卜蔓越莓汁。
营养小贴士
蔓越莓含有一种罕见的A型初花青素，与预防大肠杆菌黏附在泌尿道上皮细胞，的抗粘附作用有关，可维持泌尿道健康并减少感染。此外，蔓越莓也有丰富类黄酮与多酚，因此在防癌抗老化上亦有功效，多种的有机酸又参与醣类代谢可增强体力。
适用：久坐憋尿（学生、上班族妇女），孕妇、更年期妇女、常泌尿道感染者。
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