Female Health Revitaliation 婦女保健養生 百合酪蔓越莓 Lily bulbs and Cranberry Dessert 材料: 新鮮百合 新鮮山藥 蔓越莓果乾 清水 牛奶 冰糖 熱開水 作法...
肥胖症的形成原因 肥胖症是指体内储存过多的脂肪。表现为脂肪细胞体积增大和(或)脂肪细胞数增多。正常成年男子的脂肪组织约占体重的15%~20%,女子占20%...
材料: 糙米饭半碗,黄豆芽100克; 菠萝半个,燕麦调料1汤匙; 温开水500毫升。 做法: 1.黄豆发芽,连同糙米蒸熟;菠萝去皮切块; 2.将以上食料放入调理杯中,加入温开水; 3.低速启动后切换到十档速度,搅打3分钟即可。...
豆漿花生冰砂 Soy peanut smoothie 材料: 自制豆漿冰塊……400g (參考第61頁“豆奶作法”制作成冰塊) 有機花生醬…&he...
材料: 桑椹汁(减糖)45毫升;葡萄300g;大豆粉1大匙;紫高丽菜10g;冰块半米杯;冷开水180毫升。 做法: 将所有材料置入GEF壁料理机容杯,盖紧盖子,开机3步骤,打40秒钟,完成后,关机3步骤,打开杯盖,倒入容器中,...
Serves 4人份 豆腐桑椹沙拉 Bean Curd Mulberry Salad 材料: 新鮮豆腐……200g 桑椹原汁……300g 蔓越莓果...
Prostate Gland Protection 保護攝護腺 Serves 2 人份 南瓜薏仁優酷乳 Pumpkin and Adlay seeds yoghurt 材料: 南瓜連籽連皮……100g 薏仁&he...
養生豆奶酪凍 Revitalizing Soybean Pudding Serves 8 人份 材料: 黃豆……30g 南杏……30...
准备材料 西瓜 100g 西红柿 100g 龙眼蜜 10g 水 150cc 制作步骤 1、将西瓜和番茄切成小块; 2、把所有食材放入GEF调理机中,开机三步骤; 3、打40秒,关机三步骤,即可完成。 营养小贴士 西瓜蕃茄汁当中富含丰富的维生...
Beautifying Skin 美容肌膚 Serves 2 人份 草莓鮮果汁 Strawberry Drink 材料: 草莓……10粒 鳳梨……100g 蔓莓果汁&hel...
全橙子汁预防感冒增强体质 准备材料 橙子 330g 椴树蜜 2大匙 冰块 1米杯 冷开水 180cc 制作步骤 1.将橙子去皮(保留白色果瓢),去籽。(如为有机可保留部份外皮,但味道较苦) 2.将所有材料置入容杯,盖紧盖子,开机3步骤,打1...
Revitalizing and Curative Effects 養生保健 樂活紫蔬果汁 Healthy & Sustainable Purple Vegetable Drink 材料: 紫色甘藍……2...
Cardiovascular Vessel Protection 保護心血管 Serves 2人份 香芹蜜瓜果汁 Celery and Itoneydew Melon Drink 材料: 芹菜連葉子……80g 哈...
Serves 2 人份 Constipation Prevention 預防便秘 李子鮮果汗 Fresh Plum Drink 材料: 李子……4粒 鳳梨……150g 西洋梨&hell...